歩く

今年は一番近い駅から電車に乗らずに、JRの駅まで歩くことにしました。

もともと京急の駅が最寄なのですが、この前の現場が大田区で乗り継ぎ考えるとJRまで行くのがベストだったので、歩いたりバスの乗ったりたまにタクシー使ったりとしていたのです。

現場が変って湘南方向になったのでJRの駅は進行方向から言うと逆方向で最寄駅から乗ることにしてみたのですが、いろいろ問題があって今年からルート変更です。

まず第一は駅と事務所が近すぎて歩かないことになってしまったのが大きいです。一日3000歩とか昨年の1/3位になってしまってなんか調子悪く感じるのです。言い換えると体重が確実に増えた。

第二に最寄り駅はかつて東洋一の遊園地のあった場所なのですが今は名残の競輪場もなくなりコンビニ1件しか無い様な駅になってしまい、帰りに買い物などできないのです。

歩く時は今の若い人はスマホでゲームしたりしながら電車乗って階段おりてとかしてますがおっさんはそういうの無理なんで基本何もしてません。
意外にこれが重要で「歩く」事のほかは脳が使われてないから、いろいろ考えることできるんです。スマホもPCもテレビもないから、「ああ寒いな」やら「あらカラスだ」やら周囲のことをチラ見しつつ頭の中が最適化しているような気がします。

以前。旭化成中興の祖宮崎輝の伝記みたいなもの読んだとき、やたら歩く人だなと思ったのですが、歳食ってきたらなんとなくその効用がわかってきたような気がします。
NHKの「人体」見たの影響もあるかも。

昨年は結構歩いたのですが、仕方なくという面が大きかったので今年は目標として「歩く」事にしました。

まるまる1年の歩数をカウントするのははじめてなのでどの程度になるか少し楽しみです。

2019/1/6

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