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体調の管理@鶴見20230906

少しだけ気温が下がった気がする。夜はかなり強く雨が降ってずぶぬれで帰ったし。
長いこと寝苦しい夜が続いていたせいなのか、体が楽になるはずなのに逆になんだかしんどい。
周りの状況に合わせて生き残るという点ではベランダの松葉ボタンが奇跡的復活を示して花咲かせてるのでそういうことなのだろう。いったん跡形もなく消えてからの復活なので驚くしうれしい。

狭いベランダはこのところニチニチソウが占拠している。勝手に増殖して色もとりどりで環境があっているのかとも思う。機会をうかがうというのが下手な人間なので見習いたいものであります。

何はともあれ健康だよなというのが最近の思うところ。毎日のラジオ体操で体調悪いと気付くことが多い。なんとなく動きにくいというか、少し動いただけでいきがあがるというか、体調チェックには動かしてみるのが一番であります。

手を付けないではわからない事。わかりにくい事は多いものであります。
何でもやっていかないといかんのであります。

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