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決めたらやらないと@鶴見花月園公園20240602

花月園公園まで登ると、自宅からは見えそうで見えないマリンタワーの頭の方がちょこんと見えるのが割と気に入っている。公園から大体6.5㎞くらいの距離なのだが、最近は横浜駅より南にほぼ行っていないし、山下公園なんぞおっさんは用もないのでなおさら最近どうなってるかは知らない。
今日は開港記念日のイベントをやっていたのだろうが、鶴見はあまり関係ないと勝手に思っている。
夜帰宅したら、花火やってたとバアサンが話していたが、雲であまり見えなかったらしい。
というかこの天気で花火やったんだと少々驚いた。その時間帯まだ大井町は雨だったような気がする。

住みたい街の人気上位の常連だけれど、よその人が思っている横浜はほんの一部で、ほとんどの横浜市内はタダでかいだけの地方都市で特にいいことはないです。坂はあるけど。
住みたい街の人気上位の常連だけれど、よその人が思っている横浜はほんの一部で、ほとんどの横浜市内はタダでかいだけの地方都市で特にいいことはないです。坂はあるけど。

横浜の人は都内の人より通勤通学でアップダウン歩くので健康らしい(何かで見た)いいことなのか知らんけど、お年寄りがさかのぼれなくなると大体しばらくしてみなくなるというのはある。うちのバアサンもバス停まで降りていくことはもはや難しいだろう。まして登ってくるのは厳しい。
標高差がおおむね20mくらいあるので7階建てを登ってくることになる。
花月園公園はそこからさらに10mくらい高くなるが、ゆっくりと電動アシストの歩行器を使って散歩に行くことはあるようだ。途中4~5回くらい歩行器の椅子で休むので、往復で500mに小一時間かかる。時速0.5キロである。

僕は公園の周回コースを走ったり歩いたりで、今日は9周してきた。
当面の目標は10周4㎞を30分で走ること。昨年からそう思っているのだが腰痛になったり・肩痛になったりで継続しないのと、そもそも気合が足りないので、いまだに10周することすらしていない。
今年年初に考えたスケジュールだと7月には10周するのがノルマなのだ。そして年内に時速8㎞で週に5回以上運動するのもノルマ。
今更カラダ鍛える気はないのだが、少しは動かしていないと死ぬまで元気でいなくてはならないという、上位の課題を達成するためのスモールステップとしてやっている。

正直幼稚園児が走って追い越していくのでつらいのだけれど決めたことなので今年こそやりたい。
そのうちマリンタワーあたりまで走っていけるようになる日が来るかもしれない(来ない)

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