病気と闘う@プランター20260711

最近、何も目新しいことをしていないし、たまっているTODOリストの「いつでもいいけど割と大事なこと」は全く手つかずである。
例えば、古いスピーカーのメンテナンス(エッジが劣化して剥落している・交換するパーツはだいぶ以前に購入してる)、アンプの接点のメンテナンス(劣化して接触不良)とかどうでもいいこと。使っていないノートパソコンのメンテナンスとかは必要性は感じているが面倒くさい。トランクルームに眠る諸々の物を処分するなりしておかないとやばいよなとか。
生きて体が動くうちにいぇっとかないと子供に迷惑かなというレベル。まだ終活するつもりはないが、気づけば年金受給可能年齢が近くなっている。明日があるさとは言ってられなくなってきた気もする。

養老先生や天風じゃないけれど、夜眠るときに死んで朝生まれるみたいな気分になれるくらい眠れればいいのだが、歳とともに眠りは浅くなる。朝、日射しをあびて飯食っても、昼間眠くなっても夜の眠りは浅い。長年の習慣もあるのだろう。

最近はっきりしてきたのは、夕飯の支度をしなくてはいけないという制約がかなり大きいということ。その日何をしても夜は一定の時間に帰宅して食事の用意をせざるを得ないのは大きい。たまに夕飯を作り置きして午後が最大限使えると、割とスケジュール組みやすいのははっきりしているので、この辺りがとりあえずの改善点だとは思っている。とはいえ結構難しいのだが。

朝、ベランダで水やりをして少し散歩・運動して8時というのが目標なんだが、だらしがないので全然実行できないでいる。
それでも南瓜も胡瓜もゴーヤも育っているのだから、あと一歩の覚悟ということかもしれん。
朝起きてパッと動き出すって結構大変なんだよな。

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