痛みというのは本当に困りものだ。数年前に肩が痛くて病院に行ったが、ドクター曰く「皆痛くなります、原因？わかりません。自然に治ります」と言われたが痛いんだよって言いたかった。
シップと痛み止めくれたけど、もう来なくていいとか言われたな。

おとといからの腰痛再発はさらに困りものだ。
原因はわかっている。腰椎の変形と軟骨の摩耗。対策は根本的には手術だが、だいぶ年齢進んだし、今は介護あるし無理。いつも痛み止めで散らして、コルセットで押さえつけているうちになんとなく治まるのだが、久々に数日続いているうえに痛みがひどい。
今日はいくつか用事があって、それ俺の時間配分も考えて家を出たのだが、坂を下りる途中で痛みで何度も立ち止まっている間に最初の予定が頭から消滅していた。
少し遠回りして花買ってお寺に行くはずだったんだが、気が付いたら駅まできてた。そこから引き返すために歩くのはためらわれて明日のココロにしてしまった。

腰痛のいやなところは、姿勢とかちょっとした動作でズキーンと来ることだ。
以前TVでやっていたが脳が本当に痛かった時のことを記憶していて、わずかな刺激で過剰に反応するらしい。この痛みは思考力を奪う。

どうも腰回りのインナーマッスルも緊張してより痛みを感じやすくなっているらしい。お風呂に入ると楽になるのは緊張がほぐれるからだろう。同様に姿勢を変えつつほかの刺激を増やすように歩くのも何となく効果はある気がする。集中力はないので大事なことを忘れる蓋然性は高まるが。

夜になって少しは楽になってきた気がする。明日は打ち合わせの前にお寺に行くことwすれんじゃきゃいいけど。