やっぱり予定管理で行かないとはかどらないよね。 ツイッターとかだらだら読んでると半日終わる。
posted at 10:06:54
令和に入って 毎朝死ぬ思いでラジオ体操やってる。まだ効果はわからない。早く梅雨入りしていいわけできる日が来ないかまってる。
posted at 10:05:56
#ガッテン でやってた歯磨きした後すすがないっての定型化してやってる。 食事→水でゆすぐ→リステリン→アパガード 意外にさっぱりして気持ちい。効果はまだわからない。
posted at 10:03:18
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