うう・・・今月ももう下旬ではないか。
いろいろヤバイヤバイの出川状態。何とかしなければ正月がゆっくり迎えられん。
いずれにせよ体重をもすこし落とさんと辛い。昨日はまさかの振り向きざまにこけて膝打ったし。
せっかく公園出来てほぼ毎日体操に行ってるのだがどうも食欲が勝っているようだ。
朝もう少し食べて夜カーボンコントロールかな。
新しいスマホさんで初パノラマやってみた。意外に簡単というか機能がどんどん増えててそりゃ若い人パソコンいらんよななどと思った朝。
今朝は富士山がかすんでるけどそれもまたよし。
