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休養@自分の部屋20231218

朝になっても、鼻水・くしゃみ止まらずで、これはダメだということで完全にカラダ休めることに決定。
朝食は業務スーパーのよくわからないビスケット、昼はカピカピになりかけのバゲットとコーヒーでベッドにこもってひたすら静養。鼻が苦しいので本も読めず「どうする家康」はじめ録画してある何かを流して、改元飲んでじっとして、うとうと寝たり宙を見つめたり。
カラダ冷やしただけだからか、夕方には何とか回復、夕食は普通に行けた。

やるべきことそれなりにあるのに何もしないというのは、精神的には疲れる。かといって薬のせいか、ベッドの中で何か考えるとかもできないものだな。
ニュースも半日見てないい、メールチェックも同様。情報なしでボーっとしてるのはなんだか久々であった。

夕食後ようやく回復実感。鼻水くしゃみとも収まってきた。
必須のメール対応して最低限の日課こなして終了。
昼間寝てたせいで寝付けないが無理やり眠る。
週の初めが明日と思うことにする。

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