ずっと運動不足で一時体重がかなり増えていたが、お仕事上のストレスと暑さで食欲が落ちてしまい気づけば８０キロに戻ってる。単に食べないで体重落ちてるのであまりよくない。
夜足がつったり、電車で妙に眠かったり、朝の検温で３７度近かったりと不調と言えば不調なのは、運動不足とある意味栄養失調なんだろう。

気が弱いのですぐ胃にきてしまうのもあるが、寝る前に食事をして横になるのは胃から食道の方に食物と言え気が上がってくるので、逆流性胃腸炎になりやすいと医師が言っていたのに、全く改めていないせいもある。
生活習慣を改めるのはなかなか大変であります。

それにしても、今日大井町駅から事務所に向かう際中の日陰は涼しいと感じてしまったのは、ここ数日暑すぎるからだとは思うが、３０度超えているのにね。
この暑さと渇水でまたお米が十分に取れなかったり、農業に与える影響は大きいだろうと心配になる。ついこの前にキャベツが一玉１０００円とか大騒ぎしていたが、いろいろなものでそういうことがあるかもしれない。

そういえばコメ不足は誰かのたくらみとかいう人もあるけど、キャベツのときに農家の方がSNSに投稿されていた言葉が印象に残っている。「天気のせいです」
米の場合はどうもインバウンド需要とか小麦粉が円安も相まって高騰しパンが高くなったこと、高温でお米の出来具合が悪くなったこと、一部には流通や家庭での在庫の増加などが相まって高くなったようだが、最大の要因は円安と農水省の読み違いだと思うのねん。

何でもかんでもどこかの誰かがそうしようとしているからだ！ってのが流行ってるけど、世の中そんなに単純ではないと思っている。むしろ単純に誰かの意志で簡単に動くのならだれも苦労しないんじゃねえかと思うよ。

CO2の増加によって温暖化ってことになっているけど、実は誰かがそうしようと思ってるからだ、ってのもなかなか面白いが、実際には太陽との位置関係とかの方が大きいんじゃねえのかななんて思ってる。高々数百年の事しかデータないんだから何でもかんでもわかるって思わない方が良い。
おっさん夏場こんなにしんどいのも初めての気がするし、その割に暑さに対してはすこしどんかんになっている気もしてる。
体重が減ったとか、そんなことでしか気づかないんだからさ。