西日だけが入る狭い部屋で～♬お仕事してました。
胡瓜は枯れてしまったけれど花台のゴーヤはまだしっかり役割を果たしていて、葦簀とプチプチと協力して西日を遮ってくれている。
それでもこの暑さではクーラーかけっぱなしで過ごすしかない。バアサンがいるのでリビングのエアコンは当然つけっぱなしで電気代が怖い。

先週が肉体的にハードだったので、ややばて気味で、食欲もあまりない。
お土産でますずしいただいた影響でのこりごはんが少しあったので、焼きおにぎりにした。
朝は割としっかり食べる様にしているので昼はなくてもいいと思っているが、いろいろあって胃に何か入っていないと気持ち悪くなりそうなのでちょうどよかった。

正月のお餅すら冷凍庫に残っているのだが、たまに磯辺焼きで食べるとこれまたうまい。
最近４毒抜きとかはやっているが、油と砂糖と小麦粉（グルテンらしい）と乳製品食わねええってのはタダのバカとしか思わん。
要は全部バランスの問題で、これ全部抜いたら病気になると思うんだけどね。
まあ多少栄養失調気味になるだろうから飢餓状態こそ生物の基本状態と考えると調子よく感じるのかもしれんな。

よそ様が何喰おうがかまわんが、他人に自慢するような話じゃねえし、どうでもいいわってのは、SNSでこんなうまいもの食ってますってのと同じかとしか思わん。
一日に食える量がそれぞれそう違うわけでもねえし、飽食の反対みたいなことが気に入ってやるのは同じことなんだと思うだけ。

毎日マーガリンと納豆と野菜ジュースとヨーグルトにチーズアオサにパンにリンゴとオリーブオイル食ってるけど別に毒は感じない。
こんな陽気が続いたら、それこそ何でも食わないと生きていけなくなってしまう。コメだってわからんけどそれでも４毒抜きとかやってるんだろうかね。知らんけど。

本当は地域地域でその季節のものを食べることができれば一番いいのだろうけど、そうなると縄文時代の暮らしになる。割とうまいもの食ってたようだが何せ人口密度が極端に低いからできた話で、そのうえ短命だったから今とはまた違う。
みのもんたがココアがいいといった話とたいして変わらん気もするが、医師が（歯医者だが）言っているのはあまりたちがよくない。どうやら自由診療で儲けているらしいが、それでわかるよな。
まあそのうち気付くだろ。