暖かい日だった。水曜日なのでお休みではあるものの、問い合わせの対応して、バアサンが内科の定期診察なので送り出して、コープの宅配を受け取ってなどこまごましたことやっていて、ラジオ体操行くのが午後の遅めの時間になってしまった。陽が短くなって外廊下に出るともはや夕暮れ感あるが4時前である。もう少し夜が長くなって寒くなる。年末であります。
腰痛で体操さびり気味・歩く距離・時間とも減少で必然的に体重増加、公園までの階段70段でも息切れする。一時は3.6キロくらいまで増えていジョギングも半分でギブアップ。中断するとせっかくできるようになったことがしんどくなる。
今日はそこにさらにお邪魔虫。バアサンが歩行の練習でいきなり公園まで来てしまった。電動アシストはあくまでアシストでしかないので歩くのは自分の足だ。よくぞここまで来たものだって300ｍはないだろうが。COVID19の蔓延以来で歩く機会がすっかり減っバアサン足腰本当に弱ってきた。自覚しているから歩かないといけないと思っているのだとは思う。僕が何かやってるときはマンションの外廊下で練習してくれよぉ。
なんにせよあきらめずコツコツとやる姿勢は大したもので、どうしてこんなに飽きっぽい息子が生まれたのか不思議である。
お仕事も・体調もコツコツやって適当に生き抜いていこう。
